亚搏娱乐app_推荐3种快速去除口臭的方法

引起口臭的原因有很多,但很多人不知道如何治疗,你知道治疗口臭的方法是什么吗?

只要提到口腔气味,谁都不会陌生。不仅会困扰人们的生活,还会引发心理上的自卑感,还会影响人的交往和社交行为。口腔异味的原因有很多。例如呼吸、消化器官异常、口腔疾病、人的实际器官发生变化时,会有口腔气味,因此必须去医院寻求医生的帮助。如果是其他因素引起的口腔气味,就要想办法去除气味。如何快速去除口臭?

如何去除口臭 口臭怎么治疗 去除口臭有什么方法

如何快速去除口臭?

1.多喝水

事实证明,平时日常生活中多喝水能很快消除嘴里的味道。因为水不含糖,多喝其他添加剂会使口腔处于干净状态,控制细菌的生长和繁殖。

2、嚼无糖口香糖

口香糖有去除口腔气味和食物残渣的作用。咀嚼无糖口香糖,促进唾液分泌,抑制细菌生长繁殖。

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3.吃富含维生素c的水果

含有丰富维生素C的水果可以抑制细菌的生长和繁殖,里面的酸性物质有助于抑制口腔的气味。多吃含有丰富维生素C的水果,可以提高人体抵抗力,保护口腔卫生健康。

如何预防口臭

1.戴着口罩睡觉

睡觉的时候,如果有可以张嘴睡觉的人,最好戴着口罩睡觉。这样可以防止口腔和咽喉干燥,喉咙痛的人也可以戴着口罩睡觉。

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2、提高口腔分泌唾液能力。

提高口腔湿度,提高口腔分泌唾液的能力是很重要的。经常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也更强,所以吃饭的时候多嚼几次或随时嚼口香糖也很好,但要注意,嚼太多口香糖会损伤牙齿。

3、为了保持口腔湿润,请防止干燥。

口腔里的唾液是减少干燥度时口腔里细菌繁殖的最佳环境。日常生活中,我们说话或吃饭时,口腔受刺激分泌一定程度的唾液,但睡觉时口腔比较干燥,细菌大量繁殖,第二天早上有口臭。要想预防早晨的口臭,保持口腔湿润是很重要的。(参考网站:家庭医生在线)

(责任编辑:彭志兴)

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